Radfahren hält nicht nur körperlich fit, es tut unserer mentalen Gesundheit gut, zeigen Studien. Warum Radeln gegen Ängste, Stress und Wut helfen kann.
Du hast recht und ich könnte natürlich Gründe anführen warum das bei mir nicht geht und diese wären auch zum teil gerechtfertigt, aber das grundproblem ist:
Ich weiss, es wäre gut für mich, aber tue es trotzdem nicht
Du hast recht und ich könnte natürlich Gründe anführen warum das bei mir nicht geht und diese wären auch zum teil gerechtfertigt, aber das grundproblem ist:
Ich weiss, es wäre gut für mich, aber tue es trotzdem nicht
Der letzte Satz spricht mir aus der Seele
Vielleicht schaffen wir es beide irgendwann… Wenn auch in kleinen schritten…
Es ist nie zu spät sich aufzuraffen 😊 irgendwann schaffst du es 💪
Jeder hat das Recht auf sein eigenes Leid …